อบเชย เป็นที่ รู้กันดี ว่ามี ผลดี มากมายต่อ ความเป็นอยู่ ของเรา ไม่ว่าจะเป็น การ ทาน เป็นประจำ อาจช่วย ควบคุม ระดับ น้ำตาล ใน ร่างกาย, เร่ง ระบบ ภูมิต้านทาน ของร่างกาย, ช่วย อาการ อักเสบ และยัง มีบทบาท ในการ ควบคุม การย่อยอาหาร ให้ สมบูรณ์ นอกจากนี้ ยัง มี หลักฐาน ที่บ่งชี้ว่า การรับประทาน สมุนไ